Begleitetes Onlinefasten

Aktualisiert: Mai 25

Zu Hause Fasten mit professioneller Begleitung


Willkommen beim Onlinefasten.


Wer bin ich?

Ich bin Dipl. Gesundheits- und Fastentrainer mit mehr als 10 jähriger praktischer Erfahrung. Ich war 10 Jahre lang Vorstandsmitglied in der österreichischen Gesellschaft für Gesundheitsförderung.


Was kann Fasten bei Dir bewirken?

Sobald du zu fasten beginnst, weiß dein Körper, was er zu tun hat - und startet ein altes genetisches Programm - den Fastenstoffwechsel.

Nach der richtigen Vorbereitung auf den 1. Fastentag verschwinden Hungergefühle recht schnell und die Reinigung beginnt: Zellen werden gereinigt, Reparaturvorgänge laufen und Organe werden regeneriert. Du wirst staunen, wie gut dir das tun wird.


Ich werde dich dabei begleiten, unterstützen und für dich mit meiner mehr als 10 jährigen Erfahrung da sein.



Fragen und Antworten


Was passiert beim Fasten?

Dein Körper weiss genau was er zu tun hat - und startet sein Programm. Du kannst ihn dabei mit Fastenunterstützenden Massnahmen unterstützen. Wie das funktioniert erfährst du bei unserem Gespräch und wirst auch immer wieder mit den täglichen Infos erinnert.


Jetzt Fastenpaket mit Online-Begleitung bestellen:





Dein Körper baut in genau dieser Reihenfolge ab:

  • alles, was ihn belastet

  • alles, was er nicht braucht

  • alles, was ihn stört

  • alles, was ihn krank macht


Wie läuft Heilfasten ab?

  • 3 Entlastungstage

  • 5 Fastentage

  • 2 Aufbautage


Kann ich jederzeit mit dem Fasten starten?

Ja, das kannst Du! In einem persönlichen Gespräch (Live, Video, Telefon) werden wir alle Einzelheiten besprechen. Du bestimmst wann es losgeht!


Was mache ich wenn ich Fragen habe?

Ich biete dir 24 Stunden Support an. Ausserdem sind wir in einer WhatsApp Gruppe.


Was passiert, wenn ich Fasten gebucht habe?

Du bekommst eine Bestätigung und das Fastenpaket wird Dir zugeschickt!

Wenn Du das Fastenpaket erhalten hast, bestimmst du wann mit dem Fasten beginnst.

Bei Fragen kannst Du mich sehr gerne kontaktieren.

Wenn du mit dem Fasten beginnst, bekommst du täglich automatisch wichtige Informationen und Unterstützung von mir. Das dauert bis zum letzten Aufbautag!


Ist es schwer zu Fasten?

Nein ist es nicht! Kaum zu glauben, es ist aber so! Wichtig ist die Begleitung, damit Fragen einfach und schnell geklärt werden können.


Darf jeder bei mir Fasten?

Ich begleite nur Gesunde. Wenn du krank bist, informiere dich in einer Fastenklinik oder wende dich an einen Arzt deines Vertrauens.


Gibt es verschiedene Möglichkeiten zu Fasten?

Je nach Typ kann man typgerecht Fasten. Man geht individuell auf jeden einzelnen Teilnehmer ein. Den Fastentyp legt man gemeinsam fest.


Die verschiedenen Fastenformen:

  • Heilfasten - die klassische Form

  • Basenfasten

  • Hildegard von Bingen Fasten

  • Säfte Fasten

  • Früchte Fasten

  • Suppen Fasten

  • Fasten für Schlanke

  • Fasten für Manager

  • Fasten für Übergewichtige

  • Fasten für Junggebliebene


Kann ich während dem Fasten arbeiten gehen?

Die meisten Teilnehmer arbeiten während dem Fasten.


Gleich Fastenpaket mit Online-Begleitung bestellen und jederzeit von überall loslegen:




Weitere Infos findest du auch hier ...


Ich freu mich sehr auf deine Teilnahme!


Franz Dorner, Dipl. Gesundheits- und Fastentrainer


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8472 Obervogau, Österreich

Telefon: +43 (0) 664 38 44 946

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